富山県パーキンソン病友の会

(全国パーキンソン病友の会富山県支部)

カテゴリ: 楽しい活動報告

たこ焼きパーティー開催


コロナ禍の中、新年会も懇親会も開けずにいましたが、たこ焼きパーティーはどうか?と提案があり、急遽開催しました。

たこ焼き・焼そば・ベビーカステラとこんなに食べるかなぁと思いながらも用意しました。
 皆んなでああだこうだ言いながら、自分達で

作る味はなかなかの出来栄えです。
熱々を口に放り込み、ハフッハフッ言いながら用意した材料が次々
お腹に納まっていきます。

 充分、お腹も心も満たされてお開きとなりました。

今回参加出来なかった方々もあるので、第二弾も実施したいです。
令和5年1月16日
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たこ焼き他出来上がる先から、手が口が……(笑)完成品の写真は、ありません💦

畠リハビリジム1月の予定ですが
活動を1月16日より再開します。

毎週月曜日・金曜日 9時~11時30分 リハビリ・ヨガ体操
(小林先生のヨガ教室は月曜日のみ) 

毎月第3月曜日 お茶会

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畠リハビリジムのお知らせ 2022.10
畠リハ
ビリジム10月の予定ですが富山アラートも解除され、
新型コロナウイルスの感染者の数も減少傾向にあることから
活動を10月10日より再開します。

毎週月曜日・金曜日 9時~11時30分 リハビリ・ヨガ体操
(小林先生のヨガ教室は月曜日のみ) 

毎月第3月曜日 お茶会

皆さん、こんにちわ。富山アラートが解除されました。
まだ油断のできる状態ではありませんが、畠ジムの開催はどうでしょうか。
皆さんのご意見聞かせて下さい。
皆さん、お久しぶりです。何とか夏を乗り越えました。
アラートも解除されたことですし、ソロソロ体調に注意しながらジム
再開してもいいのではと思います。皆さんはどうでしょうか。
ジム再開されれば、とても嬉しいです。ボランティアの方々に、
お世話になるばっかりなのですが、早く皆さんの顔を見たいのと、
小林先生のヨガを受けたいと身体が、だんだん衰えていく感じがしています。
もう、そろそろかな?って思ってました。
早く皆さんに会いたいです❗😃
もう秋らしくすがすがしい気候になってきました。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
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畠リハビリジムのお知らせ 2022.8
活動状況

新型コロナ感染防止のため7月22日より活動停止

7月に入ってから各地で感染者が急速に増加し、

新型コロナウイルス 流行「第7波」が本格化しつつあります。

ワクチン接種や検査、換気などの基本的対処に努める必要があります。

8月の予定ですが

新型コロナウイルスの拡大が 急激に

進んでるようです。

残念ですが 休んで様子を見ましょう。 

●これだけ増えたら休んだ方がいいと思います。残念ですが
●とっても、とっても残念ですが、

皆さんのいわれることは、もっともなので、

休むことは致し方ないと思います。

身体が、益々衰えて困っていますが、

少し事態が、落ち着くまで、待っています。

●主人とも話したんですが、

落ち着くまで休む方がいいのではと言っています。


よろしくお願いします。


畠リハビリジム Q&A  2022.3改 : 富山県パーキンソン病友の会 (parkinson-toyama.org)

パーキンソン病に罹患する人は、人生の後半に罹患する人が多いと言われています。パーキンソン病という共通点はあっても、それぞれの方が罹患するまで携わってこられた職業は様々です。お互いの体験談を話してもらい、情報を交換することによって、それぞれの視野が広がると思い、私は(高校で英語を教えていたので)英語のちょっとした話を畠ジムでしてみました。すると、それを原稿に書いて下さいと言われました。私のつたない知識の一部を書いてみましたが、以下の内容は、まとまりがなく、断片的です。それでも、読んでいただければ、幸いです。
言語は、その言語を話す人々の文化を反映するものだから、言語につて比較してみると文化の違いが判って面白いと思われる。英語と日本語の違いのいくつかを例を出して述べてみます。
例えば、日本語の 稲、米、ご飯は、英語ではrice 1語で表す。hotという単語は、「暑い」と言う意味の他に17の意味をもっている。以下は、その例の一部。 1.a very hot curry(大変辛いカレー) 2.hot news (最新ニュース) 3. a hot contest (競争の激しいコンテスト) 4. a hot car , a hot watch (盗難車、盗んだばかりの時計) 5. She is really hot on skating.(~に熱心な) 6. He is really hot in science. (~について良く知っている) 7. a hot town (にぎやかな街) 動詞のwear は、「~を着る」 という意味の他に、身体に身に付けるイメージから、以下のように使える。wear a hat ( 帽子をかぶる) wear glasses (眼鏡をかける) wear perfume ( 香水をつける) wear a ring (指輪をはめる) wear shoes( 靴を履く) wear a beard (あごひげをはやす) 逆に、日本語では1語で表しても、英語ではいろいろ使い分ける例 日本語の皿は、英語では、用途に応じてdish, plate, tray, saucer, platter と使い分ける。 日本語の「群れ」は、英語では動物の種類によって使い分ける。牛、馬、象(大型の動物の群れ)は herd a herd of zebras シマウマの群れ、鳥の群れ flock a flock of swallows 燕の群れ 魚の群れは、school ( めだかの学校は~ ♪) 虫の群れ swarm a swarm of bees (蜂の群れ)  無生物の群れ cluster ( クラスター) a cluster of stars 星の群れ ・おもしろい表現  英語独特のおもしろい表現を直訳を交えて紹介します。             break a leg 直訳:脚を折れ 「がんばれ!」という意味。原義は舞台に上がるなら脚を折るほどやれ ということ。舞台に出る役者や試験や試合に臨む人に向って言う言葉。ちなみに、日本語の「がんばれ!」は、状況に応じて、違ったふうに表現する。  Go for it ! Good luck! Keep it up! You can do it! Hang in there! a fly on the wall 直訳:壁の上のハエ 盗み聞きをする、聞き耳を立てる、こっそり見る と言う意味。 ハエのイメージから来ているか? have butterflies in my stomach 直訳:胃の中に何羽も蝶がいる。そわそわして落ち着かない、心臓がどきどきする、不安でどきどきする、おじけづく と言う意味。蝶が羽をバタバタさせるイメージから? sleep like a log 直訳:丸太のように眠る 熟睡する という意味  ログハウスのログ 丸たんぼのように(じっとして動かずに)ぐっすり眠る。  a piece of cake 直訳:1切れのケーキ 楽々とできること、朝飯前 ケーキを食べるように簡単 という意味。 ・色のイメージ ・青 日本と同じに良いイメージはあるが、You are looking blue.(顔色が悪そう、憂鬱そう)、具合でも悪いの?と聞きたくなる感じ。blue film は、「ポルノ映画」blue jokes は「わい談」blues ブルースは、憂鬱なメロディーのジャズ。 逆に・ピンクは、良いイメージ。健康的なイメージ。My grandfather is in the pink.(元気でぴんぴんしている) ・黄色 「卑怯な、臆病な」 He is yellow. 「奴は、臆病だ」 ・緑 green には、「経験の浅い、未熟な」という意味がある。日本語は「青二才」「青りんご」 青色が若さや未熟の意味。青りんごは、green apple green with envy「嫉妬深い」嫉妬で顔が緑色(青ざめている)a green eye 嫉妬深い目 ・動物のイメージ ・犬 イメージがあまりよくない dog’s life 「みじめな生活」sick as a dog 「ひどく気分が悪い」 go to the dogs 「破滅する」work like a dog「馬車馬のように働く」ビートルズのヒット曲 “A hard day’ night” に、It’s been a hard day’s night. I ‘ve been working like a dog. とある。日本語の犬猿の仲は cats and dogs It’s raining cats and dogs.は、 「土砂降り」という意味。lead a cat and dog life 「夫婦が犬猿の仲の生活を送る」 狸寝入りをする 英語ではHe was foxing sleep. 狸でなくキツネ。chicken は、「臆病者、弱虫」という意味。映画「バック トゥ ザ フューチャー」の主人公をマイケル・J・フォックスさんが演じていたが(若くしてパーキンソン病を発症)、映画の中で何度もchicken! chicken! と呼ばれていじめられているシーンがあった。 ・象 white elephant は、「無用の長物」と言う意味。「白象 やっかいな所有物」 白象は、インドでは神聖視されるが、餌代がかかるので、気に入らない家臣を困らせたい時、国王が、これを与えた。象は共和党のシンボル。donkey(ロバ)は、民主党のシンボル。 ・誤解される言葉 ・カルピス cow piss ? と聞こえる。「牛のおしっこ?」・ポカリスエット sweat 汗「飲み物に汗が入っているの?」 ・クリープ creep? 「粉に虫が這っているの?」 ・beef  牛肉 だが、a beef というと「不平、不満」という意味。レストランで I have a beef. と言うと店長が来る。I will have beef. と言いましょう。 ・サイン sign 署名を頼むとき Can I have your sign ? は変。signは、「印、標識」という意味。 署名は signature 有名人のサインは、autograph ・映画の題名 ・『千と千尋の神隠し』 Spirited Away spiritは、霊、神霊と言う意味。動詞で神隠しにするという意味がある。・『鬼滅の刃』Demon Slayer demonやdevilは、日本語の「悪魔」に近いイメージ。slayerは、killer と同じ意味。slayは、killの古語とも雅語とも言われている。 ・『プライベート・ライアン』Saving Private Ryan スピルバーグ監督、トムハンクス主演の第二次世界大戦時の戦争映画。private は、「プライベート、私的な、個人的な」という意味しか知らないと題名の意味がわからない。private は、軍隊のランクを表す。「二等兵」最下位の階級。題名の意味は「ライアン二等兵を救え」。昔、領主が私的に兵隊を集めていたことから来ているとか?日本の浪人を集めるのと同じか?ロシアとウクライナの戦争の現状から、この映画を見てみるのもよいかもしれない。 ・勘違いしやすいカタカナ英語 以下に、カタカナ英語と、正しい英語の例を少し紹介します。 コンセント outlet ビニール袋 plastic bag トレーナー sweatshirt ホッチキス stapler ガムテープ masking tape  ビニールハウス green house オルゴール music box カルテ chart ワッペン emblem イクラ salmon eggs             アンケート questionnaire カステラ sponge cake まだまだ、興味深い例がたくさんあります。いろいろ調べてみるのも、面白いと思います。
全国パーキンソン病友の会富山県支部  NO.118 2022.10  より転載

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英語の雑学   塚島准子  2022.7

1.hot の意味

①. a hot curry   
②. hot news 最新の  
③. a hot contest  激しいコンテスト 
④. a hot car , a hot watch 
 盗難車、 盗んだばかりの時計

⑤. she is hot on skating. 熱心な 
⑥. She is really hot.
 激しやすい、気性が激しい 

 

2.wearの意

かぶる かける つける 
はめる  はく


3.群れ を英語で?

  牛、馬、象  herd    魚 school    
  鳥  flock

    カラス  murder       虫、swarm  

 無生物 cluster(星)

    人  crowd, mob(暴徒)   
    mobster(やくざ)


4.皿 を英語で? 

dish  (料理を盛ってあるのが) 
それを直接取って食べるのが

plate    tray  ash tray 盆とも訳す 
  
saucer  受け皿(a  cup and saucer) 

bowl 椀、鉢、

platter 大皿

5.おもしろい表現

 break a leg !  

kick the bucket, 

cool as a cucumber
   

traffic jam  交通渋滞 
  
packed like sardines すし詰めになって

a piece of cake  朝飯前

sleep like a log  a fly on the wall 
こっそり見る、聞き耳を立てる

 have butterflies in my stomach 
そわそわして落ち着かない


6.色のイメージ

 blue   pink   

yellow  green  


7.動物のイメージ

dog    (go to the dogs)

fox     chicken  
elephant  



8.映画の題名

「おくりびと」
「千と千尋の神隠し」
「鬼滅の刃」

「プライベート・ライアン」
「運命の女」
「愛と青春の旅立ち」


9.気を付けるカタカナ英語

コンセント、トレーナー、 
ガムテープ、ワッペン、 
アンケート


I  私、俺、あたい、自分、
 おいら、我、わたくし、

excellent, wonderful, great,
good, awesome, splendid,
fantastic,

顔がひろい、腕が良い、
しりが重い、腹が立つ、
のどから手が出る


10.誤解される言葉

カルピス(cow piss ?) 

ポカリスエット(sweat 汗が入っているの?)


クリープ( creep ? 虫が這う?)

スペル(名前のつづり?)

魔法?spell


サイン(signature , autograph)、

庭(garden?  yard )


beef ?  stop beefing ? (不平を言うのやめる)


Do you have
the time?  Do you have time ?
(昔、男が男に聞いたらぶんなぐられる?) 

「ファイト! ファイト!」
fight は、強い意味
「戦う、やっつける、格闘する」

「うそっ!」
lie  a liarは、決闘を申し込むほど

 You are joking.  You are kidding.


パーキンソン病になって 
塚島准子 2021,3
 私が、パーキンソン病の診断を受けたのは平成28年3月です。そのころ肩痛や首痛があり、なかなか治らないので整形外科へ行きました。整形へ通い、首痛、肩痛は治りましたが、依然として身体が硬直している気がして、服の着脱にいつも時間がかかりました。そこで、整形の先生に神経内科を紹介してもらい診てもらったところ、すぐに病名がわかりました。 この病気は、はっきり診断が下りるまでずいぶん時間がかかることが多いそうですが、その点では私はラッキーだったと思います。ある人に自分の病名を打ち明けた時には「すぐわかって良かったね」と言われました。その人の知人にやはりパーキンソン病の人がいて、何年も病名がわからず苦しみ、パーキンソン病だと分かった時は、なによりまず安堵したそうです。 私は自分の病名が分かった時は、あらかじめ治らない病気だということは知っていたので、さほどショックはありませんでしたが、結局は寝たきりが長く続いて死ぬのかなという自分の未来に対しての諦念に襲われました。最初1、2年は、ひどい症状も出ず日常生活にあまり支障がないので、今にしてみればずいぶん楽でした。その後、少しずつ色々な症状が出てきました。小さなことから言えば、ついよだれを垂らしてしまう、ご飯を食べこぼす、便秘になる、日中突発的に眠る、ちょっとした幻聴がある、前かがみになるなどです。極めつけは腰痛です。今でも時々我慢できないくらい痛くなる時があって、小型の低周波治療器を腰にあててなんとかしのいでいます。 薬も飲んでいますが、ウエアリングオンオフ(薬の効果が突然切れて動けなくなってしまう状態)が不定期にやって来て予測がつかないので困ります。夕方、突然オフがやってきて夕飯の用意ができないということもあります。そんな時は、落ち込んでマイナスな事ばかり考えます。リハビリも運動も何もやりたくない、このままでいいとやけっぱちな精神状態に陥ります。 そんな日々の中で、知り合いの方から畠ジムを紹介され、昨年から、毎週月曜日だけですが通いだしました。同じ病気の仲間の方がいるので、精神的にとても落ち着きます。女同士で、病気にかかってない人には言えないような些細な悩み事を何でもしゃべります。例えば、財布から小銭を出すのに時間がかかる、りんごを切るのがだんだん怖くなる、ブラジャーのホックをうまく留められない等々。また、色々アドバイスをもらったりします。例えば、オフの状態でどうしても人前に出なければならない時は自分に合うスポーツドリンクを飲んでおけば一時的にしのげる、歩き出す時に最初の一歩がなかなか出ない時は利き足をゆっくり後ろに引いてから一歩を出すなどです。何でも話すことによって心が解放され、明日を過ごす元気をもらえます。  12月とこの1月は身体の状態が最悪で、薬を飲んでいるのにオンの状態が全くなく、本当にこのまま寝たきり状態になるのではないかと不安に押しつぶされそうになりました。そんな時、友の会の方に相談し、その相談をきっかけに、今は主治医にレポドパの吸収を助ける薬を処方してもらい、比較的落ち着いています。この文章もパソコンに向かって書ける状態になりました。  この病気になってからは確かにできないことがだんだん増えてきますが、それに気をとられると前に進めません。そのことに固執せず、逆に日々の生活の中で新しい発見や新たな楽しみを見つけていきたいと思います。例えば私はちょっと生け花を習っているのですが、つい最近の花材で菜の花を使いました。それをきっかけにネットで菜の花を検索したところ、夏目漱石の俳句「菜の花の遥かに黄なり筑後川」を初めて知りました。菜の花の風景が心に広がり、春を待ちわびる気持ちがより一層募りました。また、最近、友人が『キネマの神様』という本を貸してくれました。本の中に出てくる「ニュー ・シネマ・パラダイス」と「フィールド・オブ・ドリームス」は私の大好きな映画で、特にこれらの映画に対するゴウさんとローズ・バッドという二人の老人の評論のやり取りが面白かったです。そして、この映画を見た仲間の方々と感想を語り合いたいと思いました。 ただ歩き始めるという行為にさえ準備がいるパーキンソン病という病気、自分の意志とは関係なく動かない、あるいは動く(手足の震え等)身体と共に暮らすこの病気に、いまだどう対処していいかとまどう日々ですが、同じ仲間と共に励まし合いながら過ごして生きていきたいと思っています。

全国パーキンソン病友の会富山県支部  NO.110 21.03.08  より転載

2月『はるみの会』のご案内
令和5年2月2日木曜日
午前10時から11:30
黒部市役所2階市民交流サロン

署名用紙空欄あっても良いので、ご持参願います。


11月『
はるみの会』のご案内  

令和4年10月

日時:11月10日10時から(第2木曜日)

場所:黒部市役所2階市民交流サロン1
宜しくお願いします

久しぶりに皆様にお会いすることを楽しみにしております。
感染症対策の上、ご参加
お待ちしています。

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8月の『はるみの会』

コロナ感染拡大の為黒部市役所変更します

LINEのグループ通話

日時8月4日10時から

宜しくお願いします
皆さんの参加をお待ちしています。

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はるみの会』のご案内   令和4年7月
     

日時:7月7日10時から

場所:黒部市役所2階市民交流サロン1

ハンドマッサージ&塗り絵又はちぎり絵

運営協力費:100円

 

感染症対策の上、
ご参加お待ちしております。

 

お問合せ:

  電話:

毎週第4土曜日は
はるみの会& 富山地区交流会
月イチZoomおしゃべり会をしています。

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2月富山地区交流会のご案内
令和5年2月4日土曜日

午前10時~12時
松寺 永福寺
会費 当事者500円・付添100円
 
1月富山地区交流会のご案内
令和5年1月7日土曜日
午前10時~12時
松寺 永福寺
会費 当事者500円・付添100円
 
12月富山地区交流会のご案内
12月3日土曜日 午前10時〜 松寺 永福寺  会費  500円(今回はクリスマスビンゴをしますので一律にさせていただきます!) 令和4年最後の交流会皆さんご参加ください 遅刻早退自由 
出欠の連絡は、いりません

地区交流会のご案内   
令和4年10月
           沖本・三海・高沢

日:令和4年11月5日(土)
時間:午前10時〜12時
場所:松寺永福寺
会費:当事者500円 付添100円

感染症対策の上、
ご参加お待ちしております。
お問合せ:高沢 千夏
  電話:090-1630-3724
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9月の富山地区交流会は、コロナウイルス感染予防のため、やむなく中止することに決定いたしました。
コロナと共存する生活は何かと不便ですがどうかお元気にお過ごしください。
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8月の富山地区交流会
コロナの状況が落ち着かないために中止します

第4土曜日のズームのおしゃべり会で お待ちしております

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地区交流会のご案内   
令和4年7月
           沖本・三海・高沢
いかがお過ごしでしょうか。

日:令和4年7月2日(土)
時間:午前10時〜12時
場所:松寺永福寺
会費:当事者500円 付添100円

感染症対策の上、
ご参加お待ちしております。
お問合せ:高沢 千夏
  
電話:090-1630-3724

毎週第4土曜日は
はるみの会& 富山地区交流会
月イチZoomおしゃべり会をしています。
続きを読む

富山市 高澤 千夏 
8月初めの月曜日、まだまだコロナが落ち着いていないのに…私は1年ぶりの京都に来ていました。車はどんどん山の中に、着いた所は京都大原記念病院
 そう!今日から28日間パーキンソン病のリハビリを受けにきたのです。
今年の初めからパーキンソン病に特化したディサービス【地球の子】に通い。病状の辛い状況から大分回復できました。地球の子では、一定期間毎月2名この病院でリハビリを受けています。コロナの影響で今年度初めての参加を受けることができました。
着いて直ぐに、私は、担当看護師を紹介されバイタルチェック。その間に家族は、書類関係の確認、荷物を運んでくれ そのあと病室で合流 ソーシャルワーカー、介護士、作業療法士の方々が次々と挨拶に来られました。
最後に主治医のF先生が登場!「高澤さん今回の目標は?」えっ!
LSVT BIG(パーキンソン病患者向けリハビリ訓練法)を受けることが目標ではないんだ。
少し考えていると、「ご家族は?」日常生活を不自由なく特にoff状態に少しでも動けたらと、主人が、私も着替えをスムーズにしたい!動きをスムーズにしたい!この2つの事が今回の目標になりました。加えてサイズダウンもね❤最後にニッコリと、入院中は間食しないでね❤と先生は退室。
バイタルチェックが終わった頃から、緊張からか酷いoff状態になっていました。ついさっきまで歩いていたのに歩けない…どうしよう…理解してもらえるのか?トイレに行くのに何事もないように車椅子を用意してくれた看護師さんに感謝しました。お昼ご飯も食べれない!お母さんがご飯要らない!…息子は驚き、その様子を見て主人は、大丈夫か?いつも私の無鉄砲な行動を、好きにしたらと呆れ いや諦めていてくれたが、流石に今回は、心配になったようです。
しかし、ここで帰るわけにはいきません。
大丈夫、大丈夫早く帰られ…顔を引きつらせ見送りました。
 午後からリハビリが始まりました。1日120分で60分2回又は40分3回。私は2回。通常午前午後1回リハビリの予定が組まれていますが、今日は、午前に入院なので、午後から2回。今回のメイン担当Yさんが1時に迎えに来られました。背の高い綺麗な女性クールビューティ第一印象です。
今、offで動けません わかりました。と車椅子で作業療法室へ、体は動かないが口は動きます。はい。無駄のない会話…今日は検査をしますと。住所・氏名・ここはどこ・暗記・計算などの質問に答えました。off症状のまま終了。部屋迄送って頂きほっとしていると、3時に、サブ担当のY君が迎えに、人懐っこい笑顔で…息子と同い年の爽やかな青年、この日のリハビリはそれ以外何も覚えていない…自分のメンタルの弱さを痛感。
ようやくONになり、荷物を片付け、夕食を完食し、9時消灯。眠れるかな?
思う間もなく、気付けば朝 地球の子の代表中川さんの配慮でミネラルウォーターが届いていたので、直ぐに飲んで一息。さあ!今日から頑張ろう!
6時起床・8時朝食この時間から、今日担当のセラピストが予定を伝えにこられる。起床後offの私は、箸を持つことができず。ご飯を諦めました。その時、高澤さん♪おはようございます♪と爽やか君、予定を聞きつつ、申し訳ないけどと牛乳のストローを差してもらった。他に困った事は?と、ご飯のことを伝えると。明日からパンに変更できるか確認してくれると。
良かった、寝返りもままならず。ベッドに斜めに寝転んでいると、目のクリッとした可愛い女性がクールビューティがお休みなので、今日の担当Yさん。驚きながら、辛いでしょうと体を真っ直ぐに直して「では後ほど」。暫く誰も来ないと、そのままでいたら、髪の長い綺麗な女性が、だれだろう?ああっ!F先生だ!慌てて起き上がろうとするが、起きられない。そのままでいいからと、off状態の筋強剛の確認をされました。嬉しい事に退院迄、ほぼ毎日来てくださり、色々お話しする事ができ、安心して入院生活を過ごせることができました。
 リハビリが始まりました。ストレッチから色々な動きをチエック、右足が気になりますね…右足に不安を抱えていたので、右足を整えるのも目標に加わりました。午後からは爽やか君、午前のリハビリの内容もきちんと伝わっていて、歩き方チエック、修正が必要です。1ヶ月しかありません。ここで、私の右足はかかとから着いていないことが判明。そこから、何度もかかとを着く練習。
この日から、リハビリの予定表の3回目の欄に内容を記入する事にしました。リハビリの内容をきちんと理解しているか、今回LSVT BIGは予定にないのでは?代わりに何をしてきたのか記録しておこうと思ったからです。
3日目から、起床後の自主トレ開始 クールビューティと爽やか君が家に帰っても続けられるようにと考えて表にしてくれました。
2日目から毎日、歩き方・歩行訓練・散歩。病気なのだから仕方ない…半ば諦めていたことを数人のセラピストが、少しでも良くなるように考えて指導してくれる。なんて贅沢な時間、一流アスリートになったようです。
歩行訓練もイケメンのセラピストと、病院の廊下を守られながら(転ばないように)歩く。お姫様気分♡傍から見たら、子分を引き連れて歩いていると…

並行して、クールビューティが、off状態のトレーニングを、大きく大きく
ゆっくりゆっくり何度も何度も繰り返す。キツイ!日が経つにつれ彼女は、体育会系のサッパリとした仕事に誇りを持った人だと理解しました。後半に差し掛かった頃、彼女と歩行訓練するとラクでした。なぜなら、私は人の前を歩くのは苦手です。ここでは守られているため前を歩いていました。彼女だけは、前を歩いてくれたのです。後ろに目があるかのように、そーっと止まっても、さっと振り返り確認。私を理解してくれているからこその行動。Off状態のトレーニングのキツさも絶妙でした。家に帰ってからのトレーニングの大切さを話してくれ、実行に移しやすいように指導してくれました。
爽やか君は、私の着替えの指導、小さめのT シャツを着て スパッツを履いて その上から 大きめの T シャツと ズボンを 何度も脱いだり着たり、 彼は一生懸命に こうしたらどうですか? 答えが見つからない時は、 宿題にしますと 家で考えてきてくれたりと熱い。しかしoff状態は手強い、なかなか上手くいかない、もう限界かなと思っていたが、彼は諦めませんでした。 最後まで 着替えのことを 気にかけてくれました。また歩行訓練では 外を歩きたがっている私を 配慮してくれ 何度となく 暑い中 外で指導してくれました 。歩行器なしで 病院の周りを 歩けたことは とても嬉しかったです。今の高澤さんなら大丈夫・自信をもってと励ましてくれました。
病院では 治療にあたり 主治医を中心としたチームがあります その中に 栄養士さんもいます。 私はカロリー制限をされていることもあり 栄養士さんが週に1回必ず 大丈夫ですか?どうですか?と来ていただきました。帰った後の生活のことも考えた、栄養指導も受けました。
 看護師さんも私の状態をよく理解しようとしてくれ 今off?とか、off状態で歩いていると、イチ・ニ・イチ・ニと、掛け声をかけてくれたり、困ったことがあったらいつでもお手伝いしますからね!と 配慮してくださいました
そうこうして、たくさんの人に助けてもらいながら1ヶ月のリハビリは、終わってみたら、あっという間でした。 
今回、LSVT BIGはできませんでしたが、私の体の状態を考えて 体を整える方が さきと 考えてくださったそうです。

家に帰ったら、 全国紙が届いていました。 富山県の山下さんの記事を読みました。主人が一言、千夏も時代が違っていたら、どうなっていたかな? 感謝しなくちゃね! 本当に 私は恵まれているなと思います。パーキンソン病になり、色々な人に出会い、支えられ、助けられてこうして 京都まで行ってリハビリを出来たのもその一つ。謙虚に感謝したいと思います。

今回、28日間、自分と向き合い、からだの中から外から作り作り変えてきました。  
私はこのカラダで生きていく。

*高澤さんは、報告のとおりきめ細かなリハビリプログラムを真面目にこなし、見違えるほど体の動きが軽くなって、富山交流会の席でみんなを驚かせました。
トレーニングの写真を京都大原記念病院の担当理学療法士さんの了解を得て公表してくださいましたので、どうぞ一緒にやりましょう!

富山県パーキンソン病友の会通信
全国パーキンソン病友の会富山県支部  NO.108 
20.10.10  より転載


富山市  高澤千夏
ようやくコロナも大分落ち着いてきた、10月に入った頃 11月に大原記念病院に行かないか?と声がかかりました。去年までの私でしたら「はい!行きます!」と即答していたのですが…今年は、家族と相談してから返事します。
今年に入ってから、同居している主人の母、私の両親が次々と体調が思わしくない状態が続いて、特に2人だけで暮らしている実家には、妹が県外にてコロナ禍帰省もままならないので、主人か息子に車を運転してもらい毎週通っています。自分の通院等にも付添して貰っているので感謝をしつつも、病気の自分を恨めしく思っていました。そんな状況で1ヶ月も家を空けると言えるのか…
「私、来月また京都でリハビリしてきたい」
「ハァ!今の状態わかっている?」「行っても効果が戻っているじゃないか」
「家族に負担をかけてまで行きたいのか」
 当然です。今回は諦めようと思いました。「明日断る」
次の朝、息子が「お母さん京都どうするが?」「行きたいけど…断る」
「行けば」「いいが?」「おっても、車出さんなんし、おらんにゃ静かでいいし」
こうして行けることになりました。
11月は松寺さんでの交流会の再開があり、ハガキ等の準備。当日は沖本副会長とまるちゃんに、お願いして他にもギリギリ迄用事を済ませ慌ただしく京都へ向かいました。
 1年半振りの大原記念病院。色付き始めた木々たちが出迎えてくれました。
PCR検査を受けて入院決定、そしてLSVE BIGが可能かどうかの検査、明日からBIGやります。やったー!
LSVT®BIGとは、米国のRamingらが開発したパーキンソン病に特化したリハビリテーションのプログラムです。特にパーキンソン病の軽度から中等度の方に対して、効果的・短期的に高い治療効果が期待できると言われています
ありがたいことに、ON・OFFの激しい私に考慮してくださり
朝1番の8時40分からBIG
11時からBIGの自主トレ
13時個浴
15時リハビリと時間を固定にしてくださいました。
お陰で、朝1番のBIGは1度もOFFになる事は、ありませんでした。
LSVT®BIGは、体を大きく動かすことを意識するトレーニングです。集中して大きな動きを繰り返し、正常に近い動きの獲得を目指します。
 BIG担当セラピストは、BIG講習を受け、認定された療法士のみが訓練を行うことができます。
今回BIG担当の私のセラピストは、とてもキュートなⅯさん
さあ!始めます!リハルームにⅯさんと私の声が響きます。
「まえっ!」「した!」「うえっ!」「開いて!」「12345678910」
コロナ禍で久しぶりのBIGのトレーニングだったため。少しざわめき注目を集めました。今回自分の中で「頑張る。よりも楽しもう」と決めて、真っ赤な半袖Tシャツを何枚か持参して挑みました。
 動作は難しいことはないのですが、大きな動きがなかなか難しい、大きく動かして鏡を見るとなんてコンパクトな動き…あれれ
1動作8~10回1動作終わるごとに、汗が吹き出し息が切れる
大きく!大きく!Ⅿさんの声が飛ぶ
手を広げて!肘を伸ばして!背中!
無我夢中で8動作を終えると疲労困憊、自分の体力のなさに情けなくなりました。但し「やりたくない」という思いは最終日までありませんでした。
その次は機能的要素課題として、明確な目的を持ちトレーニングします。私は、トイレ…入り方、ズボンの上げ下ろし、背中を伸ばして足ふみ、たった5回のこの動作ですが、毎日続けることにより終わり頃にスムーズな動きを取得でき、今回着替えも1度もナースコールに頼ることなくできました。
その後は歩行訓練、大原の景色はとても綺麗で、毎日変わる。そんな変化を楽しみながら…またまた 大きく!大きく!前を向いて!俯かない!
あっという間の1時間。11月だというのに半袖着ているのに、この汗・汗・汗
着替えて、少し休むと自主トレの時間、病棟の看護師さんに付き添われ(見張られ?)自主トレルームへ家に帰ってからも、続けて行けるように自主トレも課題です。どの看護師さんも真剣にBIGを一緒にしてくださいました。イケメンナースマンにココロも躍らせ、新人ナース4人組の初々しさに癒されました。
 ある朝 洗面所で
「毎朝、大きな声で頑張っているね」
と声をかけられました。私の姿を見ている人がいる。そしてエールを送って下さった。入院してリハビリを行っている方々は、ご自分の事で一杯のはず。そんな状況の中で声掛けしてくださった嬉しい!一層頑張ろう!と力が入りました。今回同じデイサービスから一緒の期間トレーニングに来た方から「その話しは、私の所にも入ってきました。」ーありがとうー
他の人を励ますため自分に負けないために大きな声が必要❕」
そうだ!大きな声をだすことにより、自分自身を励まし鼓舞させている。その声を聞いて励まされた方がいる。後日セラピストの先生からも「元気を貰った」と他の患者の方々からも褒めて頂いていると聞いて胸にこみ上げてくるものがありました。
パーキンソン病の症状は、人それぞれ違います。私は、今大きな声を出すことができる。その声で元気になった方がいる。なんて幸せだろう!
最終日セラピストの先生に見守れながら。BIG終了
終わった…瞬間…涙が溢れて、先生と涙涙涙
後は、家に帰ってどれだけ継続できるのか これが1番大切な事
パーキンソン病を、全て受け入れる度量は、今もありません。しかし私は、この身体で生きていく 与えられたチャンスを逃さず。そのための努力は惜しんではいけない。
今回も京都までの送り迎え他全面バックアップしてくれた家族、沖本さん他富山地区交流会のみなさん、中川代表他地球🌎子のみなさんの協力のおかげで行くことができました。ありがとうございました

富山県パーキンソン病友の会通信
(
全国パーキンソン病友の会富山県支部)  NO.114 より

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